Jakarta, Beberapa skin food yang bagus untuk kulit, Memiliki kulit yang sehat dan bercahaya bukan hanya hasil dari perawatan dari luar saja, namun apa yang kita konsumsi juga bisa memberikan pengaruhnya. Makanan bergizi dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan membuatnya tampak segar dan awet muda.
1. Brokoli Sayuran ini sangat cocok dijadikan makanan pilihan untuk menutrisi kulit. Kandungan vitamin C dan antioksidan pada brokoli mampu menjaga kelembapan kulit sekaligus melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan radikal bebas. Selain itu, brokoli juga dapat mencegah penuaan dini.
2. Tomat mengandung vitamin E dan potasium yang berfungsi meningkatkan kelembapan kulit dan menjaga kulit tetap terhidrasi. Selain menjaga kelembapan, tomat juga mengandung likopen yang mampu melindungi kulit dari sinar UV.
3. Jeruk mengandung vitamin A yang dikenal dapat membantu kulit bersinar secara alami. Selain itu, jeruk juga mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin ini dapat membantu memperbaiki kulit rusak, menyamarkan garis-garis halus, dan juga membuat kulit bersinar. Buah jeruk juga dapat merangsang produksi kolagen, yang mengatasi jerawat, meratakan warna kulit, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
4. Buah mangga memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Khasiat buah ini adalah mampu mengurangi tumbuhnya jerawat pada kulit wajah dan area tubuh lainnya. Mangga pun juga mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan. Kandungan tersebut mampu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Merawat Kulit Kamu Dengan Makan-Makanan Sehat
5. Sayur Bayam Banyak sekali jenis vitamin yang terkandung dalam bayam, mulai dari vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Vitamin tersebut mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan juga mencegah penuaan dini. Selain itu, vitamin di atas juga berfungsi memperbaiki tekstur kulit dan membuat kulit tampak halus. Selain mengonsumsi makanan-makanan di atas, Anda juga bisa melakukan perawatan di luar ruangan dengan menggunakan Soulyu Intensive Purifying Cleanser, Intensive Brightening Complex Serum, dan Intensive Barrier Brightening Moisturizer.
BACA JUGA : Model Gamis Brokat Kombinasi Polos Elegan Dan Juga Stylish
Mulailah dengan Soulyu Intensive Purifying Cleanser untuk membersihkan wajah Anda. Terdapat Moist 24 0.5%, Glycolic Acid 2.88%, Niacinamide 0.5%, Probiotics III 1%, dan Hyaluronic Acid yang mampu mengeksfoliasi kulit, mencerahkan kulit, mengurangi garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus.
Garis halus dan kerutan, menghambat produksi melanin, sebagai anti inflamasi pada kulit yang rusak akibat sinar UV, menjadikan kulit terasa lebih sehat dan kenyal, sebagai vitamin B3 dan antioksidan, serta mengunci kelembapan lapisan kulit yang dapat membuat kulit terhidrasi dan terhindar dari kekeringan. .
Serum Intensive Brightening Complex, aplikasikan ke seluruh wajah dan ketuk secara merata dengan tangan. Kandungan White Gen 2%, Alpha Arbutin 2%, Hyacross TL-100 1%, dan Probiotics III 1% menjadikan kulit lebih cerah, warna kulit merata, area gelap tersamarkan, kulit menjadi lembab, proses produksi melanin terhambat , dan perlindungan alami kulit kalian meningkat.