Sat. Apr 20th, 2024
Makan Buah Bisa Bikin Awet Muda? Ini dia PembahasannyaMakan Buah Bisa Bikin Awet Muda? Ini dia Pembahasannya

Penuaan dini menjadi permasalahan kulit anda? Beberapa buah ini akan mengatasinya. Buah yang selama ini kita konsumsi rupanya tidak hanya baik untuk tubuh loh. Namun juga ada beberapa buah yang dikonsumsi yang akan sangat baik dan bisa buat kita awat muda. Kira kira apa saja ya buah tesebut. Yuk kita simak informasi nya.

Pepaya

Jika selama ini kita menganggap pepaya bagus dan berguna hanya untuk memperlancar pencernaan. Ternyata tidak sepenuhnya benar loh sebab pepaya juga memiliki manfaat lain yang sangat bagus untuk kulit kita. Dalam kandungan buah pepaya terdapat antioksidan yang sangat tinggi tidak hanya antioksidan.

Namun pepaya juga memiliki kandungan A,B,C,Kdan E yang sangat tinggi. Kandungaan tersebut mampu membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini. Dan juga mampu membantu kulit kita kembali sehat dan meningkatkan keelastisitasan kulit wajah lho.

Blueberry

Untuk buah selanjutnya dari jenis berry-berryan nih. Yaitu buah Blueberry yang juga sangat tinggi akan antioksidan. Tidak hanya antioksidan yang sangat tinggi buah satu ini juga kaya akan vitamin A dan C yang sangat bagus untuk kulit kita.

Oleh sebab itu jika anda sering mengkonsumsi buah satu ini maka kandungan dalam buah ini akan mencegah penuaan dini seperti tanda garis-garis penuaan dini. Dan juga akan melindungi kulit wajah kita dari paparan sinar matahari saat kita beraktivitas di luar ruangan.

Kandungan buleberry juga bisa membantu kulit kita mempertahankan kolagen yang ada. Bahkan juga biisa mencegah hilangnya kolagen yang ada pada kulit.

Alpukat

Nah untuk buah ketiga ada buah alpukat nih. Pasti diantara kita da yang kurang cocok dengan buah yang satu ini bahkan ada juga yang merasa bahwa buah ini sangat tidak enak. Dan bahkan pasti ada juga nih yang menghindari mengkonsumsi buah ini karena kandungan lemak nya yang sangat tinggi.

Terlepas dari itu semua kandungan buah alpukat ternyata sangat baik buat tubuh kita loh. Hal ini dikarenakan karena dalam alpukat lemak yang ada ialah lemak baik yang akan memerangi lemak jahat di tubuh kita. Bahkan buah satu ini menjadi salah satu rekemendasi sebagai buah untuk anda yang sedang menjalani program diet.

Tidak sampai disitu ternyata kandungan yang berada dalam buah alpukat juga sangat baik untuk mencegah penuaan dini.

Nah itulah dia beberapa buah yang memiliki kandungan yang sangat bagus untuk mencegah tanda tanda penuaan dini menurut female beauty. Selain bagus untuk kesehatan tubuh juga bagus untuk kesehatan kulit.

Baca Juga : Lolly Dimarahi Karena Boros Listrik,Nikita Mirzani Sudah Ikhlas